Je propose des cours collectifs en présentiel sur Aix les Bains principalement.
Les cours collectifs sont un excellent moyen de progresser dans votre pratique tout en bénéficiant de l'énergie du groupe. Ils sont accessibles tous niveaux et femmes enceintes.
Ci-après les différents cours que je propose :
Yoga Vinyasa : c’est un yoga dynamique, créatif, fluide qui nous offre l’expérience de l’union entre le corps, l’esprit et le souffle, une vraie méditation en mouvement.
Yoga Vinyasa Yin : un agréable mélange de l’énergie yang du vinyasa et la profondeur et le lâcher prise du yin yoga.
Yoga prénatal : pratique douce alliant respiration, postures adaptées à la grossesse et relaxation.
Evening Yoga : "un cours fait maison" créé à partir de salutations à la lune et étirements doux, pour préparer le corps et l’esprit à la nuit qui vient.
Yoga Vinyasa Yin : un agréable mélange de l’énergie yang du vinyasa et la profondeur et le lâcher prise du yin yoga.
Yoga prénatal : pratique douce alliant respiration, postures adaptées à la grossesse et relaxation.
Evening Yoga : "un cours fait maison" créé à partir de salutations à la lune et étirements doux, pour préparer le corps et l’esprit à la nuit qui vient.
Le planning de la rentrée 2022 est en ligne.